Ваши отзывы и предложения
Главная \ самое интересное о еде \ В чем польза чеснока для нашего здоровья?

В чем польза чеснока для нашего здоровья?

Всем нам в детстве говорили бабушки: «Съешь головку чеснока, не будешь болеть». Но профилактика простуды – это не единственная польза, которую несет нам чеснок.

Чеснок богат на кальций, калий, натрий, магний, витамины C, D, B. Он содержит эфирные масла, азотистые и экстрактивные вещества, серную, кремниевую, фосфорную кислоты, фитонциды и фитостерины. И это далеко не все полезные вещества, которые содержит чеснок. Он насчитывает почти 400 полезных веществ.

Польза чеснока

Чеснок – это противомикробное, противоглистное, антитоксическое и ранозаживляющее средство. Чеснок рекомендуется употреблять людям с высоким артериальным давлением, так как он способен его понизить. Это хорошее мочегонное и обезболивающее средство. Как и фундук, чеснок выступает профилактическим средством возникновения раковых заболеваний.

Для нас чеснок прежде всего – это продукт, который хорошо противостоит простудным и вирусным заболеваниям. А все это потому, что в чесноке содержатся вещества, способные разжижать кровь. Он выступает в роли природного антибиотика. Чеснок укрепляет наш иммунитет, провоцируя наш организм активнее защищаться от отрицательного влияния окружающей среды. Он способен уничтожать огромное количество вредоносных микроорганизмов.

Помимо этого, чеснок тормозит процесс старения и оказывает влияние на уровень сахара в крови. Лечебного эффекта от чеснока можно добиться, если есть его каждый день по 2 зубчика.

Современная медицина не отрицает лечебного действия чеснока. Экстракты чеснока содержатся во многих лекарственных препаратах. Медикаменты, в которых есть чеснок, к примеру, способны излечить злокачественное образование. Однако продолжительное употребление таких лекарств может отрицательно сказаться на состоянии микрофлоры кишечника.

Применение чеснока в народной медицине

Народная медицина советует чеснок употреблять при цинге, при ангине полоскать горло чесночным настоем. С помощью чеснока можно утихомирить зубную боль, на его базе совершают микроклизмы для изгнания остриц. Чеснок снижает давление, очищает желудок и снимает спазмы головного мозга. Средства, приготовленные на основе чеснока, хорошо справляются с одышкой и бессонницей.

Из чеснока даже можно сварить эликсир молодости. Приготовьте такое зелье, и, может быть, вы вернете свою молодость.

Чеснок для нас – это прежде всего вкусная приправа, способная придать яркость блюду, и профилактическое средство от простудных болезней. Но стоит поменять такие стереотипы и взглянуть на этот продукт по-иному, ведь он способен не только защитить наш организм от вирусов, но и излечить от множества болезней.


Комментариев нет

Оставить свой комментарий

Имя
Текст комментария