Ваши отзывы и предложения
Главная \ новости \ Ученые советуют включить рыбу в рацион малышей с годовалого возраста

Ученые советуют включить рыбу в рацион малышей с годовалого возраста

В Стокгольме ученые провели исследования и выяснили, что у детей, которые употребляли обычную рыбу, в будущем снизился риск заболеваний аллергией. Для такого эффекта необходимо начинать прикармливать ребенка рыбой с первого года жизни. Такое кормление скажется на малыше только положительно.

Если малыши начинают есть рыбу с раннего возраста, тогда у них снижается вероятность возникновения экземы на 20%, понижается возможность появления такой болезни, как сенная лихорадка, на 25%. И поэтому необходимо хотя бы 2 раза в месяц кормить ребенка рыбной продукцией.

Эти данные установили ученые из Стокгольма при помощи научных исследований, изучая рацион более 3000 детей. Ребятишки, которые употребляли рыбу с годовалого возраста, обычно к 12 годам практически не страдали от аллергии, в отличие от детей, которые почти не употребляли рыбу в своем рационе. Существуют более ранние данные по этой теме, которые показывают, что введение рыбы в рацион малыша способно защитить его вплоть до 4 лет от всех видов аллергии.

В свою очередь ученые из Америки также изучили около 3000 малолетних детей разного возраста. По результатам стало видно, что ¾ этих детей до годовалого возраста употребляли рыбу до 2 раз в месяц. В будущем у них намного реже появлялись аллергические реакции.

Ученые убеждены, что здесь в главной роли вполне могут выступать Омега-три жирные кислоты, которые находятся в рыбе в нужном для человека количестве. Польза Омега-три жирных кислот подтверждалась также и в иных научных изысканиях.


Комментариев нет

Оставить свой комментарий

Имя
Текст комментария